Независимост

Изводите в материалите не зависят от производители, магазини или рекламодатели. Не приемаме заплащане за публикуване на материал или за промяна на оценка. Ако в бъдеще има спонсорирано съдържание, то ще бъде обозначено като такова над заглавието.

Какво считаме за доказателство

Основаваме се предимно на систематични прегледи, метаанализи, позиции на научни организации и регулаторни документи. Единични проучвания използваме, когато по-обобщени данни липсват, и го казваме. Ясно разграничаваме:

  • установено от последователни резултати;
  • добре подкрепено, но с ограничения;
  • предварителни данни;
  • противоречиви резултати или липса на данни.

Как присъждаме оценките A–D, е описано в Източници и методология.

Как пишем

  • Отговорът на въпроса е в началото, а подробностите — след него.
  • Пишем на естествен български, без рекламни фрази и без обещания за резултат.
  • Не представяме хранителните добавки като лечение на заболявания.
  • Не измисляме проучвания, автори, числа или консенсус. Всеки ключов извод има посочен източник, който може да бъде проверен.
  • Посочваме, когато авторите на важно изследване декларират връзки с производители.

Използване на AI

Черновите на някои материали се подготвят с помощта на инструменти с изкуствен интелект. Всяка чернова се проверява от редакцията спрямо първоизточниците, преди да бъде публикувана. Материалите, подготвени по този начин, са отбелязани в блока „Редакционна информация“.

Медицински теми

Материалите не се проверяват от външен медицински специалист. Затова не публикуваме теми, които изискват медицинска преценка — заболявания, взаимодействия с лекарства, бременност и кърмене, деца и юноши. Когато такъв въпрос се засяга в материал, препоръчваме консултация с лекар.

Не обозначаваме материал като проверен от специалист, ако такава проверка не е направена.

Обновяване

Всеки материал има дата на публикуване, дата на последна съществена редакция и планирана дата за преглед. Датата на редакция се сменя само при съществена промяна — например нов извод, променена доза или оценка, нов ключов източник — а не при правописни поправки.

Корекции

Когато открием грешка, я поправяме и записваме промяната в „История на промените“ в края на материала. Ако грешката е засягала безопасността, поставяме видима бележка в началото на материала. Сигнали за грешки приемаме на страницата Контакти.

Последна промяна: